Навигация по миру менструальных продуктов может быть ошеломляющей, особенно с таким количеством доступных вариантов. В BI-EhealthCare мы стремимся сделать это путешествие проще для вас, предоставляя подробную информацию о различных поставках периода. Независимо от того, новичок ли вы в менструации или хотите переключить свою рутину, это руководство поможет вам понять преимущества и использование прокладок, тампонов и менструальных чаш.
Что такое прокладки и как их использовать?
Понимание колодки
Прокладки, также известные как гигиенические салфетки, представляют собой прямоугольники абсорбирующего материала, которые прикрепляются к внутренней части нижнего белья, чтобы улавливать менструальную кровь. Они бывают разных типов, в том числе супер, тонкие, ночные, ароматизированные, макси и мини. Некоторые прокладки имеют «крылья», которые складываются по краям нижнего белья, чтобы помочь удерживать подушку на месте и предотвратить утечки.
Выбор правильного коврика
Тяжелый против легкого потока: у некоторых девочек более сильное кровотечение, в то время как у других более легкие периоды. Большинство девушек испытывают как легкие, так и тяжелые дни. Подушечки различаются по размеру и впитывающей способности, поэтому может потребоваться несколько экспериментов, чтобы найти правильный вариант для разных времен вашего периода.
Ароматические прокладки: хотя некоторые прокладки поставляются с дезодорантами, они могут раздражать влагалище или вызывать аллергические реакции. Как правило, лучше всего придерживаться вариантов без запаха.
Использование колодок
Смена подушечек: подушечки следует менять каждые 3-4 часа, даже при легком потоке, чтобы предотвратить накопление бактерий и запах. Если у вас более тяжелый поток, вам может потребоваться чаще менять прокладки.
Одноразовые прокладки: большинство подушечек имеют липкую полоску вдоль дна. Снимите бумажную полоску, вдавите подушечку в промежность нижнего белья и, если применимо, оберните крылья вокруг нижней части. Чтобы удалить, отклейте прокладку, заверните ее в туалетную бумагу и выбросьте в мусорное ведро.
Многоразовые прокладки: их стирают после каждого использования, и их можно защелкивать или закрепить на нижнем белье. Они экологичны и экономичны, но требуют регулярной стирки.
Что такое тампоны и как их использовать?
Понимание Тампоны
Тампоны поглощают менструальную кровь изнутри влагалища. Они изготовлены из абсорбирующего материала, сжатого в небольшую трубку, и бывают разных размеров и абсорбентов. Некоторые тампоны поставляются с аппликатором, который может быть пластиковым или картонным, чтобы помочь направить тампон во влагалище. Другие вставляются с помощью пальца.
Выбор правильного тампона
Размер и впитывающая способность: тампоны бывают разных размеров и впитывают для разных уровней потока. Новички могут найти тонкие тампоны в стиле аппликатора проще в использовании, особенно в более тяжелые дни потока.
Ароматизированные тампоны: как и прокладки, некоторые тампоны поставляются с дезодорантами, но они могут раздражать влагалище и вызывать аллергические реакции. Лучше всего использовать тампоны без запаха.
Использование Тампоны
Вставка тампонов: вымойте руки, следуйте инструкциям на упаковке и расслабьтесь. Используйте аппликатор или палец, чтобы вставить тампон. Меняйте тампоны каждые 4-6 часов или при насыщении.
Удаление тампонов: у тампонов есть веревка, которая остается вне тела. Чтобы удалить, аккуратно потяните за веревку, заверните тампон в туалетную бумагу и выбросьте его в мусорное ведро. Никогда не смывайте тампоны в унитаз.
Советы по безопасности: Всегда не забывайте регулярно менять тампоны, чтобы избежать пятен, утечки и риска синдрома токсического шока (TSS), редкого, но серьезного состояния.
Что такое менструальная чаша и как ее использовать?
Понимание менструальных чашек
Менструальные чаши-это гибкие чашки из резины или силикона, которые вставляются во влагалище, чтобы поймать менструальную кровь. В отличие от тампонов и прокладок, они не впитывают кровь, а собирают ее.
Использование менструальных чашек
Вставка и удаление: Следуйте инструкциям, которые прилагаются к чашке. Вставьте чашку во влагалище, и она поймает кровь. Опорожните чашку несколько раз в день, промойте ее и снова вставьте. Одноразовые чашки следует выбросить после использования.
Преимущества: Менструальные чаши экологичные.-Дружелюбный и может быть более рентабельным в долгосрочной перспективе. Они также подходят для занятий спортом и плавания.
Сделать правильный выбор
Выбор правильного менструального продукта-это личное решение, которое зависит от вашего образа жизни, менструального цикла и предпочтений в комфорте. Некоторые девушки предпочитают тампоны за их удобство и пригодность для занятий спортом, в то время как другие выбирают прокладки для удобства их использования. Менструальные чаши предлагают экологически чистую альтернативу, которую многие считают удобной и эффективной.
В BI-EhealthCare мы предлагаем широкий спектр высококачественных менструальных продуктов для удовлетворения ваших потребностей. Изучите наш выбор и найдите идеальное решение для вашей менструальной гигиены. Для получения дополнительной информации и покупки наших продуктов посетите BI-EhealthCare. Вместе мы можем сделать ваш менструальный опыт максимально комфортным и свободным от стресса.